1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日

ライトに薬膳生活『1日1つで今より良くなるゆる薬膳。365日』

JTBグループの株式会社JTBパブリッシングから、『1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日』が発売された。 薬膳は「食事で体調を整える」という中医学の考え方に基づいており、近年の健康ブームもあいまって女性を中心に関心が高まっています。とはいえ、まだまだ“ちょっとハードルが高いもの”という印…